Verenigingberk

Intermittent fasting

Intermittent fasting is in het Nederlands vertaald “periodiek vasten.” Dit houdt in dat er op bepaalde momenten in de week gevast wordt. Zo wordt er bijvoorbeeld tussen 11:00 en 19:00 gegeten, waarna er van 19:00 […]

Read More →
Verenigingberk

Online boodschappen doen

Het is tegenwoordig mogelijk om bij veel verschillende supermarkten online boodschappen te doen en het thuis te laten bezorgen. Zo zijn er ook online winkels dat Mediterrane levensmiddelen verkopen waar je boodschappen kunt doen. Hoe […]

Read More →