|
Een loopneus en jeukerige ogen? Hooikoorts is ontzettend vervelend, vooral als je geen geneesmiddel op zak hebt. Want wrijven in je ogen maakt het alleen erger, maar niets doen is ook geen optie.
Tips voor wat te doen tegen hooikoorts zonder geneesmiddel?Wanneer je niet in de buurt of gelegenheid om een bezoekje langs de drogisterij te brengen, dan kun je altijd nog de kwaaltjes verminderen met wat producten die bijna iedereen wel in huis heeft liggen.
– Honing Een van oma’s wijsheden en het werkt nog ook. Doe elke dag een lepel honing in je thee. Dit werkt niet dezelfde dag direct, maar na verloop van tijd zul je wennen aan pollen. Hoe kan dat? In honing zitten kleine hoeveelheden pollen. – Vaseline Is dat vettige spul toch nog ergens goed voor. Smeer er een beetje van rond je neus, dit beschermt de huid tegen prikkeling van pollen waardoor het minder zal jeuken. – Ontspan Ga lekker op de bank nemen en neem even tijd voor jezelf. Stress verhoogt je cortisolniveau waardoor je allergische reactie alleen maar verstrekt wordt. Vermijd andere producten juistWat te doen tegen hooikoorts zonder geneesmiddel? Simpel, Pas op je voeding. Dit kan een grote invloed hebben op hoe gevoelig je bent voor pollen in de lucht. Vruchten, groenten en zaden zouden de boosdoener kunnen zijn, waardoor jij alleen maar meer last krijgt van je pollenallergie. En jij maar denken dat je gezond bezig bent. Banaan, courgette, komkommer, meloen en zonnebloempitjes hebben bepaalde proteïne. Die proteïne zitten ook in de “hooikoortsplant” Ambrosia. Als je dit eet krijg je juist een jeukend gevoel. |
| https://buteyko-limburg.nl/ |
Veelgestelde vragen
Helpt honing echt tegen hooikoorts?▼
Ja, honing kan helpen omdat het kleine hoeveelheden pollen bevat. Door dagelijks een lepel honing in je thee te doen, went je lichaam geleidelijk aan pollen, waardoor je hooikoortsverschijnselen verminderen.
Hoe werkt vaseline tegen hooikoorts?▼
Vaseline vormt een beschermende laag rond je neus die pollen tegenhoudt. Hierdoor worden je neusgaten minder geprikkeld en jeukt het minder, zonder dat je medicijnen nodig hebt.
Welke voeding verergert hooikoorts?▼
Banaan, courgette, komkommer, meloen en zonnebloempitjes bevatten proteïnen die ook in hooikortsplanten voorkomen. Deze voeding kan je allergische reactie versterken, dus beter vermijden.
Waarom verergert stress mijn hooikoorts?▼
Stress verhoogt je cortisolniveau, wat je allergische reactie versterkt. Door te ontspannen en jezelf tijd te geven, kun je je hooikoortssymptomen dus verminderen.
Wat moet ik doen als ik geen geneesmiddel tegen hooikoorts heb?▼
Je kunt huismiddelen gebruiken zoals honing, vaseline en ontspanning. Vermijd ook voeding die cross-reacties veroorzaakt. Deze natuurlijke methoden helpen hooikoortsverschijnselen te verlichten.
